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As pessoas ultimamente despertaram para a urgência de acalmar a mente no meio desta agitação externa sem precedentes dos dias de hoje. Neste curso serão apresentadas algumas técnicas de meditação utilizadas pelo budismo há muitos séculos. O que Paul McCartney,...
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Uma das principais reclamações de uma boa parcela das pessoas atualmente é justamente conseguir encontrar um tempo para conseguir cuidar de si. Por ser um curso de introdução a meditação, este curso é voltado tanto a pessoas que buscam um primeiro contato...
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A correria da vida moderna, as novas exigências do mercado de trabalho e o excesso de tecnologia têm contribuído para que as pessoas se sintam cada vez mais estressadas. A meditação é um sistema milenar de purificação mental praticado por várias tradições,...
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Primeiro: por que meditar? A meditação (técnicas de concentração e contemplação) é indicada como terapia auxiliar no tratamento de insônia, depressão, ansiedade, dores em geral, hipertensão arterial, ressentimentos e no fortalecimento do sistema imunológico....
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Você irá saber melhor em relação ao curso de meditação florianopolis nessa página. Este site não tenta ser um manual de meditação, apenas servir como referência. Na correria do mundo moderno ficamos perdidos em pensamentos, antecipando problemas ou remoendo...
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Nossa realidade é cada vez mais corrida e atribulada, e em um único dia temos uma enorme carga de responsabilidades e compromissos – tudo isso pode afetar nosso estado emocional, agregando sintomas de ansiedade de estresse e afetar mais uma série de aspectos!...
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Para realizar o sonho de fazer um curso de meditação, você não precisa agendar, toda a inscrição pode ser realizada pelo site com apenas um clique. Você aspiraria saber sobre o curso de meditação mindfulness? Aprenda os fundamentos, origens, tipos e técnicas...
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Com a correria do dia a dia é comum perdermos o contato com o momento presente e assim experimentamos ansiedade, estresse, irritabilidade entre outros. Apesar de ainda não ser categorizado como uma doença, a ciência tem mostrado que o estresse pode desencadear...
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Dificuldades para começar a meditar? Este site não tenta ser um manual de meditação, apenas servir como referência. Apesar de ainda não ser categorizado como uma doença, a ciência tem mostrado que o estresse pode desencadear problemas cardíacos tanto...
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Técnica milenar, a meditação é utilizada para diversos propósitos, desde aumentar o foco mental, até a busca pela felicidade. Esse curso de meditação traz diversas meditações guiadas em vídeo! Por ser um curso de introdução a meditação, este curso é voltado...
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