Neste curso serão apresentadas algumas técnicas de meditação utilizadas pelo budismo há muitos séculos. Você irá ver tudo sobre meditação atenção plena respiração aqui. O curso tem como objetivo transmitir informações teóricas e práticas sobre técnicas...
Read more
Primeiro: por que meditar? Vou deixar aqui muitas dicas para ter uma boa meditação. A ciência comprova que ano após ano a meditação traz benefícios inéditos para a vida de milhares de pessoas, e nesse post eu vou te revelar por que isso acontece, vou...
Read more
Uma das principais reclamações de uma boa parcela das pessoas atualmente é justamente conseguir encontrar um tempo para conseguir cuidar de si. Por ser um curso de introdução a meditação, este curso é voltado tanto a pessoas que buscam um primeiro contato...
Read more
Esperamos que nesta página possamos dar um pouco de luz sobre o que é meditação e o seu significado. A meditação (técnicas de concentração e contemplação) é indicada como terapia auxiliar no tratamento de insônia, depressão, ansiedade, dores em geral,...
Read more
A meditação tem transformado a vida de milhões de pessoas em todo o mundo, melhorando relações e a qualidade de vida de cada vez mais pessoas. Seja muito bem-vindo ao curso de meditação! Com finalidade de ver um pouco mais a respeito do curso de meditação...
Read more
A série de aulas neste curso facilitará sua jornada interior de uma maneira eficiente e efetiva. Fontes adicionais sobre o o curso de meditação transcendental ibirapuera também vão ser dados. As pessoas ultimamente despertaram para a urgência de acalmar...
Read more
O que Paul McCartney, Wagner Moura e Cissa Guimarães têm em comum? Todos praticam a meditação transcendental. Podermos observar que todos os dias somos constantemente bombardeados por uma série de problemas, informações, tarefas e responsabilidades. Esperamos...
Read more
Esse curso de meditação é voltado para quem nunca tentou meditar antes. Por ser um curso de introdução a meditação, este curso é voltado tanto a pessoas que buscam um primeiro contato com algumas técnicas de meditação, quanto para pessoas que já praticam...
Read more