Técnica milenar, a meditação é utilizada para diversos propósitos, desde aumentar o foco mental, até a busca pela felicidade. Esse curso de meditação traz diversas meditações guiadas em vídeo! Por ser um curso de introdução a meditação, este curso é voltado...
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Uma das principais reclamações de uma boa parcela das pessoas atualmente é justamente conseguir encontrar um tempo para conseguir cuidar de si. Nesse curso especial serão apresentados preciosos ensinamentos e meditações budistas que irão nos ajudar a...
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Meditação é um estado em que se permanece além da consciência do dia a dia, a partir de onde começa o fortalecimento espiritual. Dificuldades para começar a meditar? O que vemos atualmente é a expansão e popularização da meditação, podendo esta ser uma...
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