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Uma das principais reclamações de uma boa parcela das pessoas atualmente é justamente conseguir encontrar um tempo para conseguir cuidar de si. Com a correria do dia a dia é comum perdermos o contato com o momento presente e assim experimentamos ansiedade,...
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As pessoas ultimamente despertaram para a urgência de acalmar a mente no meio desta agitação externa sem precedentes dos dias de hoje. Neste curso serão apresentadas algumas técnicas de meditação utilizadas pelo budismo há muitos séculos. O que Paul McCartney,...
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A correria da vida moderna, as novas exigências do mercado de trabalho e o excesso de tecnologia têm contribuído para que as pessoas se sintam cada vez mais estressadas. A meditação transcendental é uma técnica simples de se aprender e muito fácil de...
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A meditação (técnicas de concentração e contemplação) é indicada como terapia auxiliar no tratamento de insônia, depressão, ansiedade, dores em geral, hipertensão arterial, ressentimentos e no fortalecimento do sistema imunológico. Referências suplementares...
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Neste curso, são apresentados os fundamentos da meditação budista conforme praticada nos templos. A meditação (técnicas de concentração e contemplação) é indicada como terapia auxiliar no tratamento de insônia, depressão, ansiedade, dores em geral, hipertensão...
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Para realizar o sonho de fazer um curso de meditação, você não precisa agendar, toda a inscrição pode ser realizada pelo site com apenas um clique. Você aspiraria saber sobre o curso de meditação mindfulness? Aprenda os fundamentos, origens, tipos e técnicas...
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Com a correria do dia a dia é comum perdermos o contato com o momento presente e assim experimentamos ansiedade, estresse, irritabilidade entre outros. Meditação é um estado em que se permanece além da consciência do dia a dia, a partir de onde começa...
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Neste curso, são apresentados os fundamentos da meditação budista conforme praticada nos templos. Nesse curso especial serão apresentados preciosos ensinamentos e meditações budistas que irão nos ajudar a cultivar paz interior. Neste curso de meditação...
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