Neste curso serão apresentadas algumas técnicas de meditação utilizadas pelo budismo há muitos séculos. Você irá ver tudo sobre meditação atenção plena respiração aqui. O curso tem como objetivo transmitir informações teóricas e práticas sobre técnicas...
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Com a correria do dia a dia é comum perdermos o contato com o momento presente e assim experimentamos ansiedade, estresse, irritabilidade entre outros. Você quer mais saúde em sua vida? Este curso é bem completo e consegue te dar todas as informações...
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Primeiro: por que meditar? A meditação (técnicas de concentração e contemplação) é indicada como terapia auxiliar no tratamento de insônia, depressão, ansiedade, dores em geral, hipertensão arterial, ressentimentos e no fortalecimento do sistema imunológico....
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Neste curso, são apresentados os fundamentos da meditação budista conforme praticada nos templos. A meditação (técnicas de concentração e contemplação) é indicada como terapia auxiliar no tratamento de insônia, depressão, ansiedade, dores em geral, hipertensão...
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Esse curso de meditação é completo, que capacita qualquer um a meditar e dá todas as ferramentas necessárias para quem quer aprofundar a sua prática. O curso de meditação tem como objetivo fornecer o embasamento prático e teórico para o ensino da meditação...
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Para realizar o sonho de fazer um curso de meditação, você não precisa agendar, toda a inscrição pode ser realizada pelo site com apenas um clique. Você aspiraria saber sobre o curso de meditação mindfulness? Aprenda os fundamentos, origens, tipos e técnicas...
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