Esse curso de meditação traz diversas meditações guiadas em vídeo! Meditação: Curso de Meditação. Nossa realidade é cada vez mais corrida e atribulada, e em um único dia temos uma enorme carga de responsabilidades e compromissos – tudo isso pode afetar...
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A meditação (técnicas de concentração e contemplação) é indicada como terapia auxiliar no tratamento de insônia, depressão, ansiedade, dores em geral, hipertensão arterial, ressentimentos e no fortalecimento do sistema imunológico. Referências suplementares...
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Nesse curso de meditação apresentaremos o be-á-ba do processo meditativo, desde dicas que envolvem o ambiente da prática até técnicas que te ajudam a conhecer melhor a mente e como lidar com ela. Meditação é, nada mais, nada menos, do que você estar com...
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Para realizar o sonho de fazer um curso de meditação, você não precisa agendar, toda a inscrição pode ser realizada pelo site com apenas um clique. Este site não tenta ser um manual de meditação, apenas servir como referência. Diante de um mundo cada...
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