Esse curso de meditação é completo, que capacita qualquer um a meditar e dá todas as ferramentas necessárias para quem quer aprofundar a sua prática. A meditação permite formar um estado interno de paz, onde a realização e o autoconhecimento lhe colocam...
O que vemos atualmente é a expansão e popularização da meditação, podendo esta ser uma nova estratégia para o fim do sofrimento, elemento constituinte de qualquer das religiões. O objetivo deste curso é que o participante consiga encontrar dentro de si...
Dificuldades para começar a meditar? Este site não tenta ser um manual de meditação, apenas servir como referência. Apesar de ainda não ser categorizado como uma doença, a ciência tem mostrado que o estresse pode desencadear problemas cardíacos tanto...
Uma das principais reclamações de uma boa parcela das pessoas atualmente é justamente conseguir encontrar um tempo para conseguir cuidar de si. Nesse curso especial serão apresentados preciosos ensinamentos e meditações budistas que irão nos ajudar a...
