Neste curso serão apresentadas algumas técnicas de meditação utilizadas pelo budismo há muitos séculos. A meditação (técnicas de concentração e contemplação) é indicada como terapia auxiliar no tratamento de insônia, depressão, ansiedade, dores em geral, hipertensão arterial,...

Aprenda mais sobre meditação neste curso online e gratuito. Neste curso de iniciação, você aprenderá as técnicas da meditação através de visualizações simples que é uma poderosa ferramenta para a limpeza da sua energia e proteção da sua aura. Neste curso online os alunos poderão...

...que Paul McCartney, Wagner Moura e Cissa Guimarães têm em comum? Todos praticam a meditação transcendental. Quer aprender a meditar? Meditação: Curso de Meditação. Esse curso de meditação é completo, que capacita qualquer um a meditar e dá todas as ferramentas necessárias para quem...

...na literatura, há um crescente número de pesquisas corroborando os correlatos fisiológicos dessa prática. Se o medo entrar na nossa mente, o poder da concentração o afugentará. O link com as dicas adicionais do curso de meditação em bh você consegue aqui. Como se livrar dessa enorme carga...

...cada 5 segundos, nos diz que devemos diminuir o ritmo, parar o exercício, descansar, enfim, o “caminho fácil”, mas sabemos que isso não leva a lugar nenhum. Dicas para implementar a meditação no dia a dia. Para qualquer interessado ver sobre o curso de meditação em belém será válido...

Atualmente estamos vivendo em um ritmo frenético, tendemos a nos perder em memórias do passado e planos futuros. Nesse curso especial serão apresentados preciosos ensinamentos e meditações budistas que irão nos ajudar a cultivar paz interior. Uma das principais reclamações de uma boa...

Uma das principais reclamações de uma boa parcela das pessoas atualmente é justamente conseguir encontrar um tempo para conseguir cuidar de si. Nesse curso especial serão apresentados preciosos ensinamentos e meditações budistas que irão nos ajudar a cultivar paz interior. Neste curso de...