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Written by cursodemeditacao in Accueil on 19 June 2019 à 13:01...do dia a dia é comum perdermos o contato com o momento presente e assim experimentamos ansiedade, estresse, irritabilidade entre outros. O que vemos atualmente é a expansão e popularização da meditação, podendo esta ser uma nova estratégia para o fim do sofrimento, elemento constituinte de...
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Written by cursodemeditacao in Accueil on 14 June 2019 à 13:05...meditação Estudos sérios estão afastando as dúvidas que costumavam pairar sobre a prática da meditação e mostram que ela é extremamente eficaz no tratamento do stress e da insônia, pode diminuir o risco de sofrer ataque cardíaco e até melhorar a reação do organismo aos tratamentos...
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Written by cursodemeditacao in Accueil on 5 June 2019 à 15:10...de trabalho e o excesso de tecnologia têm contribuído para que as pessoas se sintam cada vez mais estressadas. Meditar é alcançar a tranquilidade interna e a arte está em trazer este estado para todos os momentos da vida. Curso de meditação com vídeo aulas em HD! Mas, meditando sozinho,...
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Written by cursodemeditacao in Accueil on 20 May 2019 à 12:14Dificuldades para começar a meditar? O objetivo do curso de meditação é preparar os alunos para o enfrentamento das ocorrências de alto risco e promover a melhoria na qualidade de vida dos profissionais da segurança pública. Este curso é bem completo e consegue te dar todas as informações...
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Written by cursodemeditacao in Accueil on 15 May 2019 à 13:10...participar do curso de meditação. Além disso, segundo uma meta-análise em que foi observado um alto e consistente tamanho de efeito da meditação sobre diversas situações clínicas, é através da redução do estresse que a meditação pode ser benéfica para diversas condições de saúde....
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Written by cursodemeditacao in Accueil on 30 April 2019 à 12:06Nesse curso especial serão apresentados preciosos ensinamentos e meditações budistas que irão nos ajudar a cultivar paz interior. Meditação é a maior aventura que a mente humana pode empreender. Neste curso online os alunos poderão entender melhor como funciona a meditação, lembrando que...
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Written by cursodemeditacao in Accueil on 24 April 2019 à 12:40A meditação (técnicas de concentração e contemplação) é indicada como terapia auxiliar no tratamento de insônia, depressão, ansiedade, dores em geral, hipertensão arterial, ressentimentos e no fortalecimento do sistema imunológico. Referências suplementares sobre curso instrutor de...
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Written by cursodemeditacao in Accueil on 5 April 2019 à 17:30...satisfação dos desejos mundanos. Quando estiver meditando, se acontecer de olhar para o seu ombro ou joelho. Por isso, para combater sintomas comuns da nossa realidade, como estresse, ansiedade, cansaço, raiva, e outros, vejam como 5 minutos por dia podem mudar sua vida. Pessoas que meditam com...
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Written by cursodemeditacao in Accueil on 31 March 2019 à 18:31...estudos levou à conclusão de que através da meditação é possível atingir um estado de hipometabolismo basal ao mesmo tempo em que a mente se mantém alerta e que aquele que medita desenvolve, portanto, a capacidade de controlar determinadas funções fisiológicas involuntárias. Artigos...
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Written by cursodemeditacao in Accueil on 30 March 2019 à 13:16...compromissos – tudo isso pode afetar nosso estado emocional, agregando sintomas de ansiedade de estresse e afetar mais uma série de aspectos! Apesar de ainda não ser categorizado como uma doença, a ciência tem mostrado que o estresse pode desencadear problemas cardíacos tanto quanto a...
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