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  • ...episódios de depressão através do aumento do acesso à meta-cognição, em que pacientes vivenciam pensamentos e sentimentos negativos como meros estados mentais, e não como uma condição imutável do self. Como leitura adicional você vai aprender sobre o curso de meditação em niteroi e...

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  • ...facilitará sua jornada interior de uma maneira eficiente e efetiva. Apesar de ainda não ser categorizado como uma doença, a ciência tem mostrado que o estresse pode desencadear problemas cardíacos tanto quanto a pressão alta ou o tabagismo. Meditação é, nada mais, nada menos, do que você...

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  • ...ificuldades para começar a meditar? Este site não tenta ser um manual de meditação, apenas servir como referência. Apesar de ainda não ser categorizado como uma doença, a ciência tem mostrado que o estresse pode desencadear problemas cardíacos tanto quanto a pressão alta ou o tabagismo....

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